미라클 모닝 3일차(D-27)

 

24번

=내가 끄고 잔 알람 수

아오 겨우 일어났네,,, 

원래 뭐든 3일차가 제일 힘든듯

오늘도 5시간 반정도 잠

 

 

직장인이 .. 평일 아침에 .. 팩을 할수 있냐고요?

 

 

 

정답은 Yes!

5시에 일어나보세요

이시간에 더자면 차라리 피부 더 좋아지겠다

라는 생각은 버리세욧!

 

 

 

 

오늘은 잠이 빨리 깨서

스트레칭을 그냥 집에서 할까하다가

나갔는데 나가길 잘했다고 생각함.

하현달이 넘 예쁘잔앙~~ (카메라 구림 주의 ^^ 내 머릿속엔 어쨌든 있음 ^^)

월요일에 하체를 많이 조졌더니

스트레칭할때 손끝이 땅에 안닿아.. 깍

 

 

 

[중간에 한일]

1. 책읽기

-부의 추월차선 (48%)

- 책갈피 구절

부의 추월차선을 가는 방법 

1) 임대시스템

2) 컴퓨터,소프트웨어 시스템

3) 콘텐츠 시스템

4) 유통 시스템

5) 인적자원 시스템

 

2.100일100번 쓰기 (6일차/100)

-매일 타임랩스로 촬영중 ㅎㅎ 재밌당

 

 

 

오늘도 허닭

닭갈비곤약볶음밥

 

단백질 18g 개꿀

375kcal

어제보다 25칼로리 낮다 개꿀

 

 

 

매콤매콤

맛있졍

 

근데 닭가슴살은 복불복인가요?

어제는 많았는데,,, 오늘은 왜 세개죠?

 

 

 

 

 

출근잼

 

 

 

어제의 도전: 퇴근 후 운동 후 집오자마자 분리수거하기 (쉽지않다) 성공!

오늘도 화이링 ♥